תהליך המאפשר העמקת ההתבוננות פנימה-אל תוך עצמי, למידת דרכים וכלים להתמודדות עם כאב, חרדה וקשיים רגשיים, תוך חיזוק כוחות פנימיים.

מהו טיפול רגשי?

טיפול רגשי מיטיב מעניק מרחב בטוח למטופל, כזה שניתן לשתף בו בקשיים ופחדים, תוך הורדת הגנות ומסכות.
תפקידו של המטפל להיות בקשב מלא למטופל ולסייע לו, תוך הכוונה עדינה ורגישה, בסביבה נטולת שיפוטיות. כך, מעבר לחשיפת הרגשות והמחשבות על ידי המטופל, ניתן יהיה להבין יחד את הגורמים להם, את ארועי העבר שמעצבים את החשיבה, לעבד את הזכרונות במידת הצורך, ולרכוש כלים ומיומנויות מעשיים אשר ילוו את המטופל בדרך לריפוי או הקלה של החלקים הכואבים.

למי מתאים טיפול רגשי?

הצורך בטיפול רגשי חוצה גילאים ומעמדות.

מתבגרים ומבוגרים פונים לטיפול רגשי פרטני מסיבות מגוונות מאוד, החל מחרדה, תסכול והתפרצויות זעם, דרך דכדוך, דכאון או עצבות עמוקה, או בגין התמודדות יומיומית עם סוגיות הקשורות לדימוי גוף, קשיי שינה, הפרעות אכילה, תחושת ערך עצמי נמוכה ועוד.
רבים מגיעים לטיפול בשאיפה לשיפור מערכות יחסים בחייהם, או לאחר משבר חיים כמו גירושין או פרידות בנסיבות אחרות בחיים, מוות, ארועי לחימה והשפעותיהם על נפשו/גופו של הלוחם או בני משפחתו, ארועי טראומה ועוד

בכל מקרה, לכל אדם ולכל מצב יש להתאים טיפול ייחודי אשר עשוי להיות המתאים ביותר לצרכיו הנוכחיים.

חשיבות הטיפול המשולב

על מנת להעניק את הטוב ביותר למטופלים, אני משלבת בטיפול הפרטני גישות מגוונות מעולם הפסיכולוגיה והפסיכותרפיה ההתנהגותית קוגנטיבית (CBT), EMDR וכן תורות אינטגריטיביות (משולבות) נוספות שמטרתן להוביל לאיזון בין הגוף והנפש בחיינו.

האמונה שלי היא כי תהליך טיפולי הוא מסע של שותפות, וכי המטופל ואני צועדים יחד במסע הריפוי וההקלה.